Низкоуглеводка плюс не ем после 18-00. Убрала совсем хлеб. Из сладостей оставила 1-2 мармеладки в день. И каждый день эллипсоид по 45 минут (=10 км).
Не, у меня столько вещей, из которых я "выросла" )))
Хаха, и у меня нашлись:))) Еще и подруга подкинула, из которых она "выросла":))))
Едино куртку жалко. Я очень много лет не могла себе ее здесь купить и вот 2 года назад в Питере наконец-то купила. Причем она мне очень нравится. Надела пару раз и похудела. Велика на 3-4 размера:( Т.е. ну просто неприлично... Ездила в Польшу к дочери и носила ее в комбинации с двумя свитерами + жилетка типа "куртка без рукавов", но у нас все же жарковато так кутаться. Перешить... Боюсь, что не получится. Отнести в контейнер для типа Красного Креста рука не поднимается, т.к. знаю какие там реально "бедные" встречаются - отбросят брезгливо мою любимицу:( Отдать кому-то - не вижу кому:(